Consommer cette boisson 30 minutes avant de faire du sport aiderait à brûler plus de graisses selon la science

Consommer cette boisson 30 minutes avant de faire du sport aiderait à brûler plus de graisses selon la science

Avant de pratiquer une activité sportive, il est possible de manger des fruits frais ou des fruits secs si l'on a faim. Mais que peut-on boire ? Une étude a dévoilé la boisson qui permettrait de brûler davantage de graisses. Selon les chercheurs, ce breuvage est à consommer une demi-heure avant l’effort physique.