Porridge au chocolat
Le porridge au chocolat est une préparation idéale pour s’offrir un petit-déjeuner sain et gourmand ! Rapide à réaliser et rassasiant, il vous évitera d’avoir faim une heure après avoir mangé. Les flocons d’avoine sont des céréales qui renferment un bon nombre de nutriments, de fibres et de protéines végétales qui permettent de se maintenir en forme tout en s’évitant le coup de barre après le petit-déj !
Ingrédients :
- 25 cl de lait végétal
- 50 g de flocons d’avoine (petits de préférence)
- 1 c. à soupe de cacao (sans sucre ajouté)
- Une petite poignée de myrtilles
- Une moitié de pomme
Les étapes :
1. Dans une casserole, versez le lait, ajoutez les flocons d’avoine puis le cacao. Remuez et faites chauffer à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce que les flocons soient bien gonflés.
2. En parallèle, préparez quelques toppings. Découpez la moitié de pomme en tranches fines puis rincez les myrtilles.
3. Versez votre porridge au chocolat dans un bol, disposez les fruits sur le dessus puis dégustez chaud, tiède ou froid selon votre préférence !
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