Pavés de porc et poêlée de courgettes
Une recette publiée par Sofy.
- Environ 30 min
- Intermédiaire
- Environ 5€/pers.
- Une moyenne de 3/5
Ustensiles
- Poêle
- Hachoir
- Casserole
Ingrédients pour 4 étudiants
- 4 pavés de porc dégraissés
- 2 grosses courgettes
- 3 petits oignons nouveaux
- Persil, Sel, Poivre,
- 1/2 cube de bouillon de légumes
- Un peu d'eau
- 1 filet d'huile d'olive au basilic
Préparation
Rincez le persil, épluchez l'oignon et hachez le tout finement.
Retirez les extrémités des courgettes et coupez-les en petits dés.
Faites chauffer dans une casserole un filet d'huile, et faites revenir les légumes. Ajoutez ensuite les fines herbes, émiettez à la main le cube de bouillon de légumes et mélangez.
Une fois que les légumes commencent à coller dans le fond, recouvrez d'un peu d'eau, baissez le feu et laissez mijoter à couvert le temps de préparer la viande.
Dans une poêle, ajoutez un peu d'huile et faites dorer les pavés de porc de chaque côté à feu vif, puis laissez cuire à feu doux. Salez, poivrez.
A moitié de cuisson, versez les légumes et leur jus dans la poêle, et laissez mijoter le tout à couvert afin que la viande reste tendre.
Servez et dégustez bien chaud.