Boire du citron le matin à jeun : les avantages et les inconvénients

Boire du citron le matin à jeun : les avantages et les inconvénients

Antibactérien, anti-inflammatoire, anti-fatigue... Le citron a de nombreux bienfaits. C’est pourquoi certaines personnes boivent au réveil ce fruit pressé dilué dans de l’eau. Mais boire ce jus le matin à jeun a-t-il uniquement des bénéfices pour l’organisme ? Quels sont les avantages et les inconvénients de cette habitude ? On fait le point avec la diététicienne et nutritionniste Laura Tajan.