Comment se rendormir en cas de réveil en pleine nuit ? Les meilleures solutions

Comment se rendormir en cas de réveil en pleine nuit ? Les meilleures solutions

Que faire lorsque l’on se réveille en pleine nuit et que l’on a du mal à se rendormir ? Un expert en sommeil nous donne les meilleures solutions pour réussir à se rendormir en cas d’insomnie nocturne.