Méthode 5-5-5 : la technique à tester pour désamorcer une dispute de couple

Méthode 5-5-5 : la technique à tester pour désamorcer une dispute de couple

S'il vous arrive de vous disputer avec votre partenaire, mais que vous n'avez pas trouvé de moyen efficace de mettre fin aux conflits, la méthode 5-5-5 est peut-être faite pour vous. Le but de cette technique ? Utiliser vos désaccords pour renforcer votre relation, et ce, en 15 minutes seulement. On vous explique.