Ajouter régulièrement de la crème fraîche dans ses plats, est-ce conseillé pour la santé ?

Ajouter régulièrement de la crème fraîche dans ses plats, est-ce conseillé pour la santé ?

Si vous aimez ajouter de la crème fraîche dans vos plats, vous vous êtes déjà sûrement posé cette question : est-ce conseillé pour la santé ? Voici la réponse de Sophie Janvier, diététicienne-nutritionniste à Paris et autrice de La Méthode douce pour mieux manger (éditions Leduc).