Banane : quels sont ses bienfaits de ce fruit ?

Banane : quels sont ses bienfaits de ce fruit ?

Qu'on la consomme au petit-déjeuner, en dessert ou au goûter, la banane est une excellente source d'énergie. Et ses bienfaits ne s'arrêtent pas là : ce fruit a également une action anti-stress, mais est aussi un allié de la sphère digestive. On fait le point sur les multiples propriétés santé de la banane.