Quels aliments privilégier pour avoir un ventre plat ?

Quels aliments privilégier pour avoir un ventre plat ?

Consommer des légumes riches en fibres, miser sur les fruits riches en polyols, faire le plein de prébiotiques et probiotiques, apprendre à gérer son stress… Découvrez les conseils de Nathalie Negro, diététicienne-nutritionniste, pour avoir un ventre plat.