Régime vegan : que manger quand on est végétalien ?

Régime vegan : que manger quand on est végétalien ?

Éliminer tous les aliments d’origine animale, viande, poisson, crustacés mais aussi œufs, produits laitiers et miel de son alimentation, une bonne idée ? À condition de bien équilibrer son régime pour éviter les carences. Mode d’emploi.