Constipation : comment composer son repas le soir pour favoriser le transit le matin, selon une spécialiste
![Constipation : comment composer son repas le soir pour favoriser le transit le matin, selon une spécialiste](https://fac.img.pmdstatic.net/fit/~1~fac~2024~07~01~7e7e1987-bc55-4c65-82d3-2f0ffb41da82.jpeg/1200x900/focus-point/1491,765/constipation-comment-composer-son-repas-le-soir-pour-favoriser-le-transit-le-matin-selon-une-specialiste.jpg?#)
Si vous avez des difficultés à évacuer vos selles lorsque vous allez aux toilettes le matin, une diététicienne a partagé des conseils pour aider à améliorer le transit intestinal.