Régime cétogène : la liste des aliments interdits

Régime cétogène : la liste des aliments interdits

De plus en plus populaire, le régime cétogène a pour objectif de de réduire au maximum la consommation de glucides et d'augmenter sa consommation de lipides. Pour y parvenir, il convient d'éviter voire de bannir certains aliments. Quels sont-ils ? Découvrez la liste.