Si vous n'avez pas assez dormi, voici ce qu'il faut éviter pour protéger votre cœur !

Si vous n'avez pas assez dormi, voici ce qu'il faut éviter pour protéger votre cœur !

Difficultés à vous endormir, réveils nocturnes, insomnies… Voici, selon une récente étude, ce que vous devez absolument éviter de faire pour préserver la santé de votre cœur si vous manquez de sommeil !