Combien de temps faut-il bouger chaque jour après 70 ans ? Une étude répond

Combien de temps faut-il bouger chaque jour après 70 ans ? Une étude répond

Pour se préserver des risques cardio-vasculaires, il faut bouger, on le sait. Mais combien de temps d’activité physique quotidienne est nécessaire ? Une étude, réalisée chez les seniors, fait le point.