Incontinence urinaire : 3 exercices de yoga pour muscler son périnée

Incontinence urinaire : 3 exercices de yoga pour muscler son périnée

L'incontinence urinaire peut être très handicapante et avoir des conséquences sur la vie quotidienne. Voici donc quelques exercices de yoga, proposés par notre coach Julie Ferrez, afin de muscler son périnée.