Le menu de la semaine du 26 au 31 octobre

Le menu de la semaine du 26 au 31 octobre

Le menu de la semaine du 26 au 31 octobre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

saumon gravlax

Plat –

velouté de poireaux

Dessert –

mousse au miel

Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

tartines de chèvre et figues

Plat –

nouilles chinoises sauce soja

Dessert –

carrés sablés au citron 

Pour le dîner :

Accompagnement –

frites de patate douce

Plat –

wraps poulet

Dessert –

flan au citron

Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

velouté de potiron

Plat –

galettes de mais

Dessert –

crème aux oeufs

Pour le dîner :

Plat –

Dessert –

tiramisu au citron vert

Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade de figues fraîches

Plat –

fish and chips

Dessert –

crumble aux poires

le dîner :

Apéro –

houmous de potiron

Plat –

magret

Dessert –

mousse au caramel beurre salé 

Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

poêlée d'artichauts

Plat –

sole meunière

Dessert – 

tarte amandine

Pour le dîner :  

Entrée –

galettes de brocolis au parmesan

Plat –

moules à la crème et au vin blanc

Dessert –

tarte sans cuisson

Samedi –  Halloween