Les entremets aux graines de chia
Les ingrédients des entremets aux graines de chia :
Pour 2 personnes
- 40 cl de lait de riz
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 20 gr de sucre complet
- 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 150 gr de myrtilles ou mangue
Les étapes des entremets aux graines de chia :
1. Pendant 1 heure, laisser gonfler les graines de chia dans le lait de riz.
2. Ajouter l’huile essentielle et le sucre complet puis mélanger. Mixer les fruits et les incorporer à la préparation.
Bon appétit !
