Comment prévenir l’ostéoporose à la ménopause ?

Comment prévenir l’ostéoporose à la ménopause ?

La ménopause se caractérise par une perte osseuse. Or, préserver une masse osseuse suffisante est importante pour prévenir l’apparition de l’ostéoporose. Pour cela, il est nécessaire de suivre des règles hygiéno-diététiques, et de prendre un traitement hormonal de la ménopause si besoin