Bowlcake flocons d'avoine banane-chocolat

Bowlcake flocons d'avoine banane-chocolat

Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.

  • Environ 10 min
  • Simplissime !
  • Environ 5€/pers.
  • Une moyenne de 5/5

Ingrédients pour 1 étudiant

  • 1 banane mûre
  • 1 oeuf
  • 35g de flocons d’avoine
  • 30ml de lait demi-écrémé
  • 1 carré de chocolat
  • 1/2 pomme
  • .

Préparation

Idéal pour le petit déjeuner.

Écraser la banane dans un bol et ajouter l’œuf, les flocons et le lait en mélangeant au fur et à mesure. Puis 3min au micro-ondes. Démouler sur une assiette et décorer avec le carré de chocolat et la demi-pomme. Déguster

P.S. : la banane bien mûre peut être remplacée par 100g de compote de pomme

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