Cholestérol : les aliments à privilégier pour réguler son taux

Cholestérol : les aliments à privilégier pour réguler son taux

Pour faire baisser son taux de cholestérol naturellement, la solution se trouve au bout de la fourchette : il faut choisir de bonnes graisses, des fibres, des antioxydants et surtout de la variété.