Le menu de la semaine du 17 au 23 janvier, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Plat –

Dessert –

Mardi

Pour le déjeuner :

Plat –

Dessert –

Pour le dîner :

Accompagnement –

Plat –

Dessert –

Fruit

Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Plat –

Pour le goûter :

Pour le dîner :

Plat –

Dessert –

Jeudi –  

Pour le déjeuner :

Entrée –

Plat –

Dessert –

Pour le dîner :

Apéro –

Plat –

Dessert –

Un fruit

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Plat –

Dessert –

Pour le dîner :

Entrée –

Plat –

Dessert –

Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner —

Pour le déjeuner :

Plat –

Dessert –

Pour le dîner :

Apéro –

Plat –

Dessert –

Dimanche 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner –

Pour le déjeuner :

Plat –

Dessert –

Pour le dîner :

Entrée –

Plat –

Goûter –

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