Voici 3 tests simples pour évaluer votre forme et votre force cardiovasculaire

Voici 3 tests simples pour évaluer votre forme et votre force cardiovasculaire

Comment mesurer sa forme et sa force cardiovasculaire pour savoir si on est en bonne santé ? Voici 3 tests à effectuer fréquemment selon des experts pour mesurer sa condition physique.