Vous mangez trop vite ? Une psychologue explique pourquoi et comment ralentir

Vous mangez trop vite ? Une psychologue explique pourquoi et comment ralentir

Manger trop rapidement peut empêcher de bien savourer ses repas, mais cette mauvaise habitude pourrait également avoir des conséquences néfastes sur la santé. Une psychologue a expliqué pourquoi il ne faut pas se nourrir trop vite et comment ralentir le rythme.