Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.

• Environ 10 min
• Facile
• Environ 5€/pers.
• Une moyenne de 5/5

Ustensiles

• Un bol à petit déjeuner
• Un micro ondes

Ingrédients pour 1 étudiant

• 1 œuf
• 100g de compote de pomme sans sucre ajouté
• 35g de flocons d’avoine
• 30ml de lait demi-écrémé
• 5 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
• un petit carré de chocolat noir de 5g
• Une orange
• .

Préparation

Idéal pour le petit déjeuner, un bowl cake à avec de la compote de pomme (c’est encore plus moelleux qu’avec de la banane) dans lequel on ajoute de l’huile d’essentielle d’orange douce. Avec le chocolat noir et l'orange c'est le combo parfait

➡️ mettre tous les autres ingrédients dans un bol (sauf le chocolat et l’orange/fruit) dans l’ordre et en mélangeant au fur et à mesure. Puis 2min30 au micro-ondes.
Démouler sur une assiette, râper le chocolat sur le dessus, et décorer avec l’orange. Déguster !

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