15 astuces clés pour prévenir et soulager un mal de dos

15 astuces clés pour prévenir et soulager un mal de dos

Pour prévenir et soulager les douleurs lombaires, quelles qu’en soient les causes, il suffit d’adopter les bonnes postures et de respecter certaines règles d’hygiène de vie. Des spécialistes nous aident à prendre des mesures efficaces.