Mozza Sticks Healthy

Mozza Sticks Healthy

Une recette publiée par aml_nfit.

  • Environ 20 min
  • Simplissime !
  • Environ 2€/pers.
  • Une moyenne de 5/5

Ingrédients pour 8 étudiants

  • 1 boule de mozzarella
  • 2 œufs
  • 30g de farine
  • 60g de flocons d'avoine ou de panure
  • Epices
  • Sel, poivre

Préparation

Préchauffez votre four à 180°C.

Commencez par couper la mozza en 8 bâtonnets.
Placez 3 bols devant vous : dans le premier, mélangez les œufs. Dans le second, versez la farine, le sel, le poivre et les épices et dans le troisième, mettez la panure (ou avoine).

Prenez un premier bâtonnet de mozza. Déposez-le dans le bol d'œufs puis dans celui de farine en le tournant sur-lui même. Trempez-le de nouveau dans l'œuf puis dans la panure.
Placez-le sur une plaque allant au four et renouvelez l'opération avec les 7 autres bâtonnets.

Enfournez pour 10 min.