Salade légère au thon

Salade légère au thon

Une recette publiée par Sofy.

  • Environ 15 min
  • Simplissime !
  • Environ 2€/pers.
  • Une moyenne de 4/5

Ustensiles

  • Assiettes ou plat de service
  • Cuillère à soupe
  • Couteau

Ingrédients pour 2 étudiants

  • 2 petites sucrines
  • 2 petites tomates
  • 2 œufs durs
  • 1 échalote
  • 4 cuillères à soupe de sauce nature légère
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
  • 180 g de thon à l'huile

Préparation

Rincez les légumes et coupez les feuilles de salade et les tomates en quartiers.

Écalez les œufs durs préalablement cuits et coupez-les en quartiers.

Épluchez et émincez finement l'échalote.

Égouttez le thon à l'huile.

Dans les assiettes, répartissez dans chaque la salade, 1 tomate, un œuf, dispersez l'échalote, et arrosez de 2 cuillères à soupe de sauce nature, puis 1 de vinaigre pour chaque salade.

Divisez le thon en deux, 90 g dans chaque assiette.

Dégustez.