Voici la durée idéale d’activité physique quotidienne pour prévenir les chutes chez les femmes âgées

Voici la durée idéale d’activité physique quotidienne pour prévenir les chutes chez les femmes âgées

Le phénomène de perte d’équilibre et de chute est assez fréquent chez les femmes âgées. Comment l’expliquer et surtout comment prévenir les risques de façon efficace grâce à l’activité physique ? Des scientifiques répondent.