Diminuer cette habitude de 30 minutes chaque jour permettrait de réguler l’hypertension chez les séniors

Diminuer cette habitude de 30 minutes chaque jour permettrait de réguler l’hypertension chez les séniors

Chez les séniors, la sédentarité est l’un des principaux facteurs de risques d’hypertension. Comment y remédier ? Des chercheurs américains se sont intéressés à la question. Dans une étude publiée récemment dans la revue Jama Open Network, ils conseillent d’adopter un réflexe simple et rapide.