Diminuer cette habitude de 30 minutes chaque jour permettrait de réguler l’hypertension chez les séniors
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Chez les séniors, la sédentarité est l’un des principaux facteurs de risques d’hypertension. Comment y remédier ? Des chercheurs américains se sont intéressés à la question. Dans une étude publiée récemment dans la revue Jama Open Network, ils conseillent d’adopter un réflexe simple et rapide.