Quels sont les bienfaits des graines de sarrasin et comment les utiliser en cuisine ?

Quels sont les bienfaits des graines de sarrasin et comment les utiliser en cuisine ?

Le sarrasin fait partie des super graines et ce n’est pas un hasard ! En plus d’être délicieuse en cuisine, cette céréale possède de nombreux bienfaits pour la santé.