Valérie Damidot a marqué toute une génération. Animatrice star des années 2000, la jeune femme faisait un véritable carton avec l’émission D&CO sur M6. Chaque semaine, celle qui maroufle à la perfection venait en aide à des familles désireuses de voir leur maison relookée du sol au plafond. Un programme culte lancé en 2006, qui s’est malheureusement arrêté en 2015. Depuis, la personnalité française, en couple depuis 20 ans, s’est illustrée dans plusieurs projets comme dans la série Victoire Bonnot dans laquelle elle partageait l’affiche avec sa fille. Puis, elle a animé Le Labo de Damidot et Mission plus-value sur NRJ 12. Depuis 2017, l’animatrice est aux commandes de l’émission Mon plus beau Noël sur TF1. Mais également Les Plus Belles Vacances, diffusé tous les étés sur la chaîne. Alors que depuis le 26 février 2022, elle monte sur scène dans un one-woman show intitulé Valérie Damidot s’expose.

Valérie Damidot dévoile la raison de sa perte de poids

Récemment, Valérie Damidot a accordé un long entretien à nos confrères de Purepeople. Dans lequel l’animatrice est revenue sur son parcours à la télévision, sa vie personnelle mais aussi son rapport à son corps. En effet, ces dernières années, la femme de télé a perdu beaucoup de poids. Si cette dernière aimait ses formes, c’est pour tenir la cadence de la scène qu’elle a décidé d’entreprendre cette transformation physique. « J’en suis à 17 et je voudrais en perdre encore 4 ou 5 (…) En fait, on croit que dans un régime, le plus dur, c’est de maigrir. Mais non. Le plus dur c’est de stabiliser. Maigrir c’est super. Normalement, si tu manges mieux et que tu bouges, tu perds assez vite. Mais tu peux reprendre assez vite. Alors j’aimerais pouvoir perdre encore un peu pour pouvoir être tranquille », a-t-elle confié.

Vélo, yoga, stretching… Valérie Damidot s’impose également une routine sportive en plus d’un rééquilibrage alimentaire. « De toute façon il n’y a pas de secret. Si tu restes assis sur ton canap à bouffer des chips, en regardant des séries, il y a peu de chances que ton corps s’améliore », a-t-elle ajouté. Victime de grossophobie tout au long de sa carrière télévisuelle, l’animatrice, fatiguée par les critiques, avait expliqué en 2016, souffrir d’hypothyroïdie. D’autant plus que son compagnon Régis Viogeat aime ses formes. « Lui, il s’en fout complètement. Tant que je suis heureuse ! Il m’a aimée avec 20kg de plus, il m’aimera avec 20kg de moins. Il n’a jamais été dans un truc de ‘Ouais, t’as un gros cul, c’est pas terrible’. Pas du tout », a-t-elle conclu.