"Stresslaxing" : pourquoi se détendre provoque parfois du stress (et comment éviter ce phénomène) ?

"Stresslaxing" : pourquoi se détendre provoque parfois du stress (et comment éviter ce phénomène) ?

C’est un sentiment que nous sommes nombreux à avoir déjà expérimenté : le stress. Pour lutter contre cette sensation désagréable, il n’est pas rare de tenter de lâcher prise et de chercher du réconfort. Mais cette quête peut, ironiquement, se transformer en stress. Ce phénomène est surnommé "stresslaxing".